Лактазная недостаточность: кто находится в зоне риска

Это состояние, при котором человеческий организм не имеет возможности расщеплять лактозу, сахар молочных продуктов. Это наблюдается по причине нехватки специальных ферментов, которые часто разлагают лактозу на элементы, доступные для усвоения.

Сегодня лактазная недостаточность может быть у кого угодно, однако есть группы людей, которые находятся в зоне риска. Одна из таких групп — это взрослые и дети с африканскими, азиатскими или индигенными коренными американскими предками. У них часто наблюдаются генетические изменения, приводящие к снижению активности лактазы после ГВ.

Кроме того, в зоне риска находятся люди с прочими болезнями или повреждениями кишечника, такими как целиакия или хронический запор. В этих случаях повреждение кишечника может снизить уровень лактазы и стать причиной распространения указанного недуга.

Указанное проявление может быть как врожденным, так и приобретенным. Первая обычно проявляется в раннем детстве и связана с генетическими изменениями, а последняя развивается в любом возрасте из-за повреждения кишечника.

При первых же симптомах важно обратиться к врачу для проведения соответствующих тестов и получения рекомендаций по питанию. Есть разные варианты управления лактазной недостаточностью. К примеру, ограничение потребления молочки а также использование препаратов, чтобы облегчить переваривание лактозы.

Знание всех рисков позволяет принять соответствующие меры по поддержанию здоровья пищеварительной системы и обеспечению необходимых питательных веществ.

При необходимости по всем вопросам следует проконсультироваться со специалистами.