Иммунитет tagged posts

images

Как научить ребенка кушать полезные продукты?

Все мамы бесспорно сталкивались с такой проблемой – ребенок из-за вредности не желает кушать кашу или суп. Было? Куда же без этого. Когда ребенок не хочет есть – заставить сделать это практически невозможно, можете не стараться!
Есть небольшие хитрости, которые помогут вам преодолев капризы ребёнка накормить его полезной пищей.

Например, когда вы подаете на стол кашу, следите, чтобы в ней не было комочков, она была хорошо проварена (не разварена). Дети очень щепетильно относятся к внешнему виду блюда и будут искать любые поводы, чтобы не есть не желаемое лакомство. Чтобы придать «товарный» вид каше – можно добавить в нее ягодки, нарезанные фрукты, орешки, яркую кондитерскую посыпку. Чем веселее будет выглядеть каша, тем больше будет заинтересован малыш в ее поедании. Нужно превратить обычный скучный прием пищи в веселое развлечение, но стоит знать грань, чтобы трапеза не переросла в баловство. Лучшим способом накормить ребенка является – подражание. И объектом для подражания для сорванца должны быть именно вы. Он есть кашу – и вы должны есть кашу. Для большей эффективности, устройте соревнование: кто быстрее доест кашу и получит заслуженный приз. Главное, не увлекитесь игрой, и сами вперед не скушайте кашку, дайте ребенку одержать победу над вами.

Read More