images

Как научить ребенка кушать полезные продукты?

Все мамы бесспорно сталкивались с такой проблемой – ребенок из-за вредности не желает кушать кашу или суп. Было? Куда же без этого. Когда ребенок не хочет есть – заставить сделать это практически невозможно, можете не стараться!
Есть небольшие хитрости, которые помогут вам преодолев капризы ребёнка накормить его полезной пищей.

Например, когда вы подаете на стол кашу, следите, чтобы в ней не было комочков, она была хорошо проварена (не разварена). Дети очень щепетильно относятся к внешнему виду блюда и будут искать любые поводы, чтобы не есть не желаемое лакомство. Чтобы придать «товарный» вид каше – можно добавить в нее ягодки, нарезанные фрукты, орешки, яркую кондитерскую посыпку. Чем веселее будет выглядеть каша, тем больше будет заинтересован малыш в ее поедании. Нужно превратить обычный скучный прием пищи в веселое развлечение, но стоит знать грань, чтобы трапеза не переросла в баловство. Лучшим способом накормить ребенка является – подражание. И объектом для подражания для сорванца должны быть именно вы. Он есть кашу – и вы должны есть кашу. Для большей эффективности, устройте соревнование: кто быстрее доест кашу и получит заслуженный приз. Главное, не увлекитесь игрой, и сами вперед не скушайте кашку, дайте ребенку одержать победу над вами.

Интересуют детские спортивные площадки? ДСК Спорт вам поможет!

С поеданием овощей возникает больше проблем, чем с кашей – их не покроешь яркой стружкой и не польешь малиновым сиропом. Как же быть? Опять же, стоит уделить внимание внешнему виду блюда. Вырежете из помидор розочки, из моркови – звездочки. Можно разложить овощи на тарелке в виде рожицы – все зависит от вашей фантазии. Чем интереснее будет выглядеть блюдо, тем быстрее оно будет съедено непоседой.

Приготавливая суп стоит уделить внимание измельчению ингредиентов. для завлечения ребенка к столу, можно выделить ему «особую волшебную» ложку. Конечно же – это обычная ложка, только с магической историей, которую вы придумаете.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>