Что делать, если ребенок не хочет есть?

Если ваш малыш плохо ест, не нужно устраивать сцен. Можно всегда обратиться за помощью к такому специалисту, как детский диетолог. Приучая ребенка к новым продуктам, необходимо проявлять терпение. Итак, как приучать малыша кушать? Можно поощрять его покупками, купленными по ссылке. Есть и много других способов!

1. Добавляйте кусочки новых для него продуктов в любимые блюда. Можно добавить маленький кусочек брокколи, например, в макароны, а в куриный бульон добавлять зеленый горошек и фасоль, можно сделать начинку для блинов из ягод и тыквы.
2. Проявите свою изобретательность, сервируя стол. Если вы будете подавать полезные продукты в привлекательном и красивом виде, то они будут вызывать у ребенка аппетит. Нарезайте фрукты и овощи маленькими кусочками, тонкими полосками, можно разложить их на тарелке в форме животного, забавной рожицы или цветочка.
3. Если ребенок не любит фрукты, то можно из них вырезать фигурки. Можно добавлять в кашу небольшие кусочки фруктов. Сделайте фруктовый шашлык на деревянных зубочистках.
4. Часто родители делают ошибку, разрешая ребенку кушать перед экраном монитора или телевизором.
5. Покупайте продукты в магазинах вместе с ребенком, ведь приготовление еды является творческим и увлекательным процессом.
6. Можно повысить интерес ребенка к еде, подавая блюда в посуде ярких цветов или с изображениями героев мультфильмов.
7. Никогда не ругайтесь за столом, это портит ребенку аппетит. Важно готовить для всех членов семьи одинаковые блюда.

Учитывайте, что сладкие соки также перебивают аппетит, можно приглашать в гости детей постарше с хорошим аппетитом, однако не нужно ставить их в пример. Пусть ваш малыш просто понаблюдает за гостями. Никогда не заставляйте детей силой есть, вы просто добьетесь совершенно противоположного результата.