Как правильно укладывать ребенка спать

Когда только вы усыпили ребенка — он проснулся и заплакал? И вы не знаете, что делать: позволить ему выплакаться или попытаться успокоить? Тогда следующие советы вам помогут…

Советы по правильному укладыванию ребенка на сон

1.Качайте своего ребенка — большинство детей очень любят, когда их качают и обнимают, считая это частью своеобразного ритуала перед сном.

2.Покормите вашего ребенка — дети любят засыпать во время кормления грудью. В самом деле, иногда их довольно долго не получается усыпить, прежде чем они закончат трапезу. Но не позволяйте, чтобы это вошло в привычку, так как тогда ваш ребенок никогда не будет без этого засыпать.

3.Покачайте вашего ребенка — механические колебания или качания в колыбели, могут успокоить суетливых детей и помочь им уснуть. Нужна полимерная глина? Заходите на сайт lepka-lepka.ru.

4.Пеленайте своего ребенка — многим новорожденным очень нравится ощущение того, что они плотно завернуты, хотя бывают и исключения.

5.Потанцуйте с ребенком — хорошая колыбельная или спокойный джаз в темной комнате, вкупе с медленным танцем, вполне способны настроить ребенка на отличный сон.

6.Искупайте ребенка, ведь теплая ванна перед сном — это отличный способ, чтобы успокоить его, помочь ему расслабиться и заснуть.

7.Погуляйте или прокатитесь на машине — многие дети, которые долго не засыпают в кроватке или в постели, с большим удовольствием делают это в автокресле, в движущемся транспортном средстве или при прогулке в коляске.

8.Читайте, разговаривайте с ним, в конце концов, спойте ребенку песенку — даже, если вы считаете, что он еще слишком маленький, для того, чтобы понимать слова, нежные ритмы вашего голоса отлично помогут ему уснуть.

9.Включите вентилятор или другой источник шума — устойчивый гул вентилятора или даже статической радионяни с включенным передатчиком, может помочь ребенку настроиться на нужный лад.

10.Затейте стирку — нежные вибрации и белый шум прачечной, помогут ребенку уснуть. Некоторые отчаявшиеся родители даже готовы положить своего ребенка, усаженного на специальное детское автокресло автомобиля, на верхушку сушильной машины.

11.Строго следуйте распорядку дня — время приема пищи, принятие ванны, объятия и даже рассказывание сказок, обязательно должны происходит в одно время, что в конце концов приучит вашего малыша и вовремя засыпать.

Как видите — ничего особо сложного здесь нет, тем не менее, следуя данным советам, вы в значительной степени упростите жизнь себе и своему ребенку.