Как справиться с лишним весом

Что такое ожирение

Ожирение – это не просто косметологическая проблема, а достаточно серьезное заболевание. В силу того, что мужчины и женщины традиционно относятся к своему внешнему виду по-разному, под словом «ожирение» понимаются совершенно различные понятия. Многие женщины склонны преувеличивать проблему, в то время, как мужчины, начинают бить тревогу, когда заболевание требует серьезного лечения и одними диетами и упражнениями уже не обойтись. Важно подобрать хорошие биологически активные добавки, найти которые можно на сайте russiaherb.com.

Лечение ожирения – это дело специалистов. Это заболевание вызывает множество осложнений – сахарный диабет, проблемы сердечно-сосудистой системы и т. д. В тех случаях, когда вес незначительно превышает допустимые нормы и стабильно держится, можно говорить о косметическом дефекте, справиться с которым позволяет правильная организация режима питания и физическая активность. При резком и регулярном увеличении веса стоит начать бить тревогу.

Диагностика ожирения

Интересная особенность женской борьбы с лишним весом заключается в том, что дамы склонны верить кому угодно, изнуряя свой организм строгими диетами, принимая в пищу различные биодобавки и травяные чаи для похудения, проводя немало времени в фитнес-залах, но не обращаться к специалисту. Как видим, отношение к собственному здоровью у многих женщин оставляет желать много лучшего.

Результатом такого подхода является либо неэффективность принимаемых мер, когда вес упорно не снижается, либо резкое снижение, а затем столь же резкий набор веса до предыдущих показателей, а в некоторых случаях – и более значительных. Проблема заключается в том, что традиционные методы не могут справиться с ожирением. Необходимо пройти тщательную диагностику организма, так как многие заболевания и нарушения гормонального фона могут препятствовать похудению.